いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

カーフマン南関東大会の振り返り

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチって下さい!(^O^)/昨日のカーフマンのリザルトが出たので過去の自分の記録と比較して振り返っておきます。毎年コンディションが違うので単純な比較にはなりませんが、自分なりの気付きを残しておこうと思って       2017/ 2015/ 2014 / 2013 / 2012 / 20111stラン  22:46(263)/21:22(115)/20:47(134)/22:12(201)/22:09(218)/23:29(216)Bike...

CalfManJapan南関東大会で刺激をいただきました

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチって下さい!(^O^)/本日は今シーズン初のマルチスポーツCalfManJapan南関東大会に参戦いつもはマーシャルだったり、お迎えに行ったりしていたので 6:00ごろに出発していましたが、本日は横浜鉄人クラブからは おひとり様の参加でしたのでのんびりと 7:00からバイクを積み始めた。受付は 7:30-9:00バイク試走 8:40-  だったので 8:00までに到着...

スピード練習はレースに限る

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチって下さい!(^O^)/本日は 月に1度のスピード練習で フロストバイト(ハーフマラソン)に参加。昨日の 107km(獲得標高 916m) バイク練習翌日での、今のレベルでどの程度走れるのか、ちなみに 先月は 85km(獲得標高 550m) バイク練習翌日 で 20km で1:48:00 (ただし、20kmの前にキロ5で5km)天候も 場所も 違うので 単純比較は...

申込み完了!

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチって下さい!(^O^)/プレゼントが 届いてました。無事に振込みも完了写真と誓約書も発送完了‼️昨年も直前まで参加するつもりでしたが、仕事でDNS来年はもう一度 五島長崎でバラキン楽しみまーす‼️ 本日の積上げ通勤バイク 片道7キロ アクティブレストなので気にしなーいご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!...

2016 佐渡国際トライアスロン Aタイプ完走しました

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチって下さい!(^O^)/ご無沙汰しております。例年の半分も練習できず、仕事もかなり厳しい中で参加もギリギリまで決まらずの状況でした。いろいろな方々の応援があって、参加、完走できました。6年連続のAタイプ参加でしたが、今回は格別の思いの中での完走となりました。完走できたことは、一緒に練習した仲間、背中を押してくれた職場の仲間や家族、そして応援いただいた仲間や...