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日産スタジアムトラックを独占!

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ご訪問、ありがとうございます。

今日は朝から雨の日曜日

ボランティアで関内へ

さらに今日は、日産スタジアムの無料開放日

Nissan.jpg



土日の開放日となると、なかなか無いので貴重なトラック練習日

マラソン1か月前でヤッソ800を実施するには絶好の日程

ただし、天気は最悪

昼間でも14℃の冷たい雨

こんな中で、横浜鉄人クラブのメンバーは、8:50から7人も集まって練習したらしい。

自分もボランティアが終わってから駆け付けたときに、昼食に向かう練習会参加メンバーと遭遇。

少し心の悪魔と葛藤したが、今日は天使が余裕で勝った。

トラックへ向かうと、走っているひとは たったひとり。

ビニールのカッパを着用してのヤッソ800をやっていた。

途中で4,5名の団体さん入れ替わりで練習をしていたが、個人で練習しているのは自分ともうひとりだけ。

一時、雨のなかの日産スタジアムを独占した瞬間も

連日のビルドアップ、ペース走&昨日の筋トレで結構バテ気味ではあったが、3:30@800mでどれだけ余裕があるのか確認

最後の3本は 3:20@800で廻せたので 雨の中でのヤッソ800も満足して終了

本来、晴れ男なので こんな雨の中の練習は不要だが・・・ (笑)

1時間程度だったので集中力も切らさずに練習できたが、この雨の中で3時間以上も って考えると

やはり晴れ男のパワーを磨かないといけませんね。



本日の積上げ
ヤッソ800 12km(3:30@(800+400)x7本、3:20x3本)+アップ/ダウン
スイム 1500(キック500 (300+200)x2)

 
img005.jpg
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!
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[ 2013/10/20 ] 練習記録 | TB(0) | CM(2)

雨でも休まない所が横浜鉄人クラブの面白さ?ですね。
水もしたたるいい男ばかりだったでしょう?(笑)
12月の駅伝&忘年会はまた晴れ男と晴れ女の威力を発揮しましょうね。。
[ 2013/10/21 14:28 ] [ 編集 ]

Re: NEKOさん

ほんとうに、横浜鉄人クラブは可笑しな人の集団です
自分も完全に染まっていますが。。(笑)
12月の駅伝は実のところ まだ1回しか走ったことがないんです。
今年の駅伝は気持ちよく走れるように、絶対に晴天にしましょう。
[ 2013/10/21 23:49 ] [ 編集 ]

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