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世界水泳1500mで学習

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ご訪問、ありがとうございます。

ちょっと夕べは、世界水泳を観はじめたら寝むれなくなってしまいました。

次から次へと楽しいレース。

日本選手も頑張って、寺川さんが銅メダルでしたね。

その中でも、トライアスリートのODと同じ距離に当たる 1500m を女子の世界水泳ではどのように泳ぐのかとっても興味を持って観戦。


優勝は16歳のレデッキー選手で、世界新記録を約6秒も更新。

そして、最後までフリース選手が争っていた。

レース展開も面白かったが、自分はストローク数とビート、息継ぎに注目。

ストローク数は両選手ともほとんど一緒。

50mプールなので、ターン後の25mまでが 17、8ストロークで 残りの25mが21,2ストローク。

彼女の記録は 15分36秒なので 100mを1分2秒程度で泳いでいることになる。

ということは、50mを31秒。

ストロークのピッチは、40ストロークとすると 0.775秒。

ストローク数であれば、普段練習している自分も同じくらいか、若干少ない程度だが、ピッチを計算すると自分の場合は1.3秒程度か・・・・。

ビートはフリース選手は2ビートだったが、レデッキー選手は4ビート(6ビートではないよね?)

息継ぎは、2ストロークに1回していた。

それで、0.775秒のピッチか・・・・。

自分がそのように泳いだらどうなるのか、明日のMMプールが50mなので試してみま~す。



今日の積上げ
MMラン 14.4km 139bpm 5:50/km

<img007.jpg
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!
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[ 2013/08/01 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)

初めまして。同世代のトライアスリートとしてブログ時々読ませてもらっています。

>彼女の記録は 15分36秒なので 100mを1分2秒程度で泳いでいることになる。
>ということは、50mを36秒。
>40ストロークとすると 0.9秒

計算違ってますよ。100m1分02秒だと50mは31秒ですから、ストロークピッチは0.8秒以下ですね。
実際はターン前後2秒は腕を回していないので、29秒で40ストロークだと0.725秒と相当の回転数ですね。

通りすがりのコメントですいません(^^;;
[ 2013/08/06 09:11 ] [ 編集 ]

Re: ハルさん

コメント&ご指摘、ありがとうございます。m(_ _)m
確かにターン前後のドルフィンの時間を除くとかなりの回転数です。
この回転をあげると、どうしても進まなくなって、この辺りで現状打破が出来ていません。
また、お立ち寄りの際は、アドバイスいただけるとありがたいです。
これからもよろしくお願いします。
[ 2013/08/06 12:32 ] [ 編集 ]

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