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みなとみらいに「ランステ」登場

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ご訪問、ありがとうございます。

今日はやっと睡魔に襲われることなく、1日が過ごせた。

そして水曜日は恒例のMMラン。

ただし、先週に引き続き雨予報。

すでに皆生まで1カ月を切っているので、できればランをしたい

そのため、多少の雨でも走る覚悟で準備をして出社。


そしてランニングに行く前に、会社のそばにできた「MARKIsみなとみらい」の内覧会へ。




目的は、スポーツオーソリティ内にできた 「ランステ」 の情報を入手すること

会社から5分もかからないので、MMランに利用することも考慮して料金や特典内容を確認


入会金 3650円  月会費 315円

施設使用料 ビジター 600円  会員 300円

専用ロッカー 大3000円  小1000円

レンタル シューズ100円~

シャワー、シャンプー、ボディソープ、ドライヤー、女性用アメニティ無料


ここまでは、ある程度普通か、安い・・・かな?

1つ特典として、10,000歩で10ポイント(1日1回10ポイント上限)。500ポイントで500円の商品券。

会社から5分なので、平日は毎日通える。

日曜日も関内(5kmくらい?)にボランティアで行っているので、寄る気になれば・・・。

と、まめに通えば 月会費程度は特典でカバーできそうだ。

そうすると、利用料300円でロッカーとシャワーは意外と便利かも。。

ただ、いまは「記念湯」の450円で ロッカー、風呂(ジャグジー、薬草、露天、水)と比較すると・・・

しかも、平日は 10:00~20:00 朝早ければ、出社ラン とかで利用したいんだけどね。。。

夜もシャワー込みで20:00だと、実質走れる時間は 1時間30分が最大か・・・

う~~~~ん、悩む。


本日の積上げ
MMラン 14.8km 6:35/km 123bpm


course-L33.gif
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!
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[ 2013/06/19 ] 練習記録 | TB(0) | CM(2)

6分35秒で123拍なら、だいぶ心拍数下がりましたね
[ 2013/06/20 08:26 ] [ 編集 ]

Re: イケさん

コメントありがとうございます。
ただ、2週間前から1拍下がっただけなんです。
金曜日や日曜日と比較すると下がったように見えるのですが、条件が同じ水曜日で比較すると・・・・。
それでも、2年前のトライアスロンを始めたころと比較すると 15拍下がってました。(笑)
[ 2013/06/20 23:12 ] [ 編集 ]

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