いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

うれしい一言

Posted by いわっさん on   4 comments   0 trackback

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ご訪問、ありがとうございます。

久しぶりのボランティア(知的障害者へのスイムコーチ)ランでスタート。

GWなどもあって1カ月ぶりです。

ちょっと早めにスタートできたので、かなり余裕をもって到着することができました。


(ボランティア会場は、横浜スタジアムの目の前なんです。)


ボランティア会場に到着すると、ボランティアコーチが2名も増えていたり、見学者が2名いたり。

さらに、GW明けから練習メニューを変更し、全員で呼吸練習を始めました。

一緒に練習するアスリートの一体感が生まれればよいのですが。。。。


自分は50m以上泳げるアスリートたちのコーチを担当しているのですが、練習メニューとしてリレーを実施。

ここにはコーチも加わり(アスリート3名+コーチ2名)をチームとして2チームの50x5の対抗です。

50m以上泳げるといってもレベルはいろいろなので、その都度ハンディなどを織り交ぜながらのリレーです。

今回は、自分たちのチームが50m近く先行したため、自分が100mを泳ぐことに。

最初の50mアスリートとの対戦なので、引っ張るイメージで。

次の50mはコーチ対決。

相手は、学生時代にはOWSで活躍した20代のコーチです。

ハンディを5mほどとって、ガチの勝負。(結果は5mのハンディを維持しての勝利)

久しぶりに真剣に楽しくダッシュしました。


練習終了後、アスリートから嬉しい一言が。

「今日、横浜でやっていたトライアスロンの再放送があるんですよね」

コーチのまとめ役をやらせていただいているものの、シーズン中はボランティアをお休みさせていただくこともシバシバ。

そんなこともあり、アスリートの方も、ファミリーの方も自分がトライアスロンをやっていることは知っている。

そして、本日の一言で興味を持っていただいていることも確信できた。

こんなところでもトライアスロンが広められていることはとっても嬉しいことですね。

次回のスプリントのリレーにでも参加してほしいものです。



帰りのランはかなり右のふくらはぎがパンパン。

信号待ちのときは、ストレッチをしながらのランでした。

自宅近くで、気持ちよくランニングをしている ケアンズ組のmotoさんとエール交換。

帰宅して、新聞を確認するとすでに再放送は始まっていました。

途中からでも見ることができて良かったです。


午後は、予定通りのスイムでロング泳。



今週末はロングトライアスロンの良い練習ができました。


本日の練習
ボララン
 往路 15.8km 137bpm 6:01/km
 復路 15.6km 140bpm 6:10/km
スイム
 3400(キック700 100x6 2000 50x2)


course-L33.gif
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!

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Comment

たこぽん♪ says... ""
積み上げてますねぇ~♪
うれしいひと言があって感激ですね(´ー`)
好きな人(信頼・尊敬している人)の趣味には
共感したくて興味を持つんでしょうね(^^)
いわっさんが信頼されている証ですね♪
2013.05.19 23:04 | URL | #L1x6umnE [edit]
いわっさん says... "Re: たこぽん♪さん"
> 好きな人(信頼・尊敬している人)の趣味には
> 共感したくて興味を持つんでしょうね(^^)
ほんとうにそうであれば、とっても嬉しいのですね。(*^_^*)

でも一番うれしかったのは、たこぽん♪さんのコメントかな。(^O^)/
2013.05.20 23:01 | URL | #- [edit]
たかたかた says... "訪問してみました!"
いわっさん様

先ほど「ドラフティング」へのコメントありがとうございました!
ボランティアでスイムコーチやられてるんですね。
なかなか難しい役割ですよね、尊敬します。

また皆生に出場予定とのことで、
私は(落選⇒ウエイティング中)なので、
現地でお会いする可能性はとても低いですが、
同じ神奈川なのでどこかでお会いするかもしれませんね。

これからもブログ更新、楽しみにしてます!

たかたかた



2013.05.22 18:36 | URL | #pOeDjh1g [edit]
いわっさん says... "Re: 訪問してみました!"
> たかたかた さん
ご訪問、ありがとうございます。
あくまでも、自分の練習記録的なブログで面白味もありませんが、ときどき覗いてやってください。m(__)m
お住まいは近いし、冬のBikeはいつも三浦半島回っているし、海は葉山一色で泳いでます。
6月にはOSJのRWS逗子大会参加予定です。
これからも、よろしくお願いします。
2013.05.22 23:51 | URL | #- [edit]

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