いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

花見ラン&夜桜ウォーク

Posted by いわっさん on   4 comments   0 trackback

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開花宣言されてから、よ~く考えると花見ランをしていなかった。

そのため、連日バイクの疲れが残ってはいたが、アクティブレストも兼ねて花見ラン。



朝は、「5分咲きかな?」って感じ。

やはり、脚が重かったです。

昨日のバイクでは「心拍が下がってきたな」って感じていましたが、今日のランは。。。心拍高め。

疲れが残っているので、今の状態では仕方がない。



そして、本日は 75回目の献血です。

基本的に年休でしたが、月曜日の出張準備があって午後から会社へ行く必要があり、

ちょっとのつもりが、結局は午後が仕事に。

折角なので夜桜ウォークに。







こちらは、会社近くのみなとみらいで。

道路の名前も「さくら道」







そして、こちらは戸塚の柏尾川。

朝ランの道。

朝見た時は、「5分咲き」って感じでしたが「満開」っていっても良いくらいの状態でした。

昼間は暖かでしたからね。

来週は散ってしまうのかな?

日曜日には桜を探しながら20~30kmのLSD予定なので、それまではなんとかなるかな?



今日の積上げ
朝の花見ラン 4.8km 6:23/km 131bpm


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Comment

たこぽん♪ says... ""
お花見ランにお花見ウォーク♪良いですね~^^
あっという間に満開状態になってしまいましたから
この時期だけの貴重なランでしたね♪
私もフルが終わったら行きたいけど…
散っちゃうかな(;_;)
2013.03.22 23:02 | URL | #L1x6umnE [edit]
いわっさん says... "Re: たこぽん♪さん"
本当に今年は、桜の時期が短そうですよね。
でも、ニッポンは広いです。
GWまで何処かでできますよ。
2013.03.23 06:27 | URL | #- [edit]
ゴルゴ says... ""
甲府も例年より早く咲きそうです。今日行ってきた諏訪湖周辺の桜はまだつぼみでした。70キロしか離れていないのになぁ。
2013.03.23 17:33 | URL | #- [edit]
いわっさん says... "Re: ゴルゴさん"
神奈川の桜はどこも早いですね。熱海は満開で散りはじめてました。そして、鎌倉は来週満開かな?
最近バイクが楽しくて、今年のレースも楽しみです。
2013.03.23 18:02 | URL | #- [edit]

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