いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

鉄人?

Posted by いわっさん on   4 comments   0 trackback

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ご訪問、ありがとうございます。

今日は横鉄のバイク練習会でしたが、病み上がりのため自粛。

昨日のブログを見た仲間から「俺も、調子悪い!」ってメールが。。。

そのあと、FBやLINEで インフル感染者3名、体調悪し4名。

いかに鉄人でも、インフルには勝てないか。。。

それでも練習会に参加した若者は、この寒さでもグローブなしでバイク実走したとか。。。

やっぱり鉄人・・?


自分も昨夜から体温も平熱に戻り、薬を飲まずに就寝し、今朝も平熱。

多少の喉の痛みはあるものの、寝過ぎて腰が痛いくらい。

とりあえず、外での実走は控えましたが、こんな時はローラー台が便利ですね。

家には誰もいないし、って走りはじめたら TELやら宅急便などで、途中下車。

さすがに宅急便屋の前に、汗だくでTシャツにビブショートパンツで登場したら驚くだろうなぁと思って、一応はジャージを着て。。。でも、汗だくの変なおやじって思ったでしょうね。。。

1時間程度たったところで、娘も部活が早く終わったとかで帰宅したので本日の練習は終了。

娘の学校でもインフルエンザが流行し、部活どころではないらしい。


お昼は、以前に六本木で食べた塩親子丼にチャレンジ。

玉ねぎがなかったので、長ネギ1本で代用。



ちょっと薄味だったので、後から塩を追加しおいしくいただきました。

午後からプールも考えましたが、高校サッカーの決勝戦を観ていたら、タイミングを逸し本日までお休みにしました。

明日はバイクの実走&2週間ぶりのラン&スイムの3種目を予定。

まだ無理はせずに、感触を確かめる程度にします。


今日の積上げ
ローラー台 1時間 153bpm Av.28.6km/h 
まだまだ実走より、心拍高めの3本ローラーです。ってことは実走よりも効果ありか(笑)

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ご拝読、ありがとうございました

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Comment

yururie says... ""
冬の季節に、家の中から汗だくのいわっさんが出てきて…と想像して爆笑してしまいました。
やはり、いわっさんも鉄人ですね。塩親子丼!美味しそうですね。だしはなくて塩だけですか?
2013.01.19 21:20 | URL | #- [edit]
いわっさん says... "Re: yururieさん"
宅急便屋さんは着込んでいて、こちらは汗だくですからね。。(笑)
「家の中で何をやっているんだ?」って思ったでしょうね。
塩親子丼は、白だしです。六本木のお店は、旦那さんがご存じでしたよ!
2013.01.19 21:29 | URL | #- [edit]
たこぽん♪ says... ""
私もランニング後、冬なのに汗だく状態で宅配便を受けた事がありました。
宅配のお兄さんは、何者かと思ったでしょうね(笑)
塩親子丼なんてあるんですね!
料理までするいわっさん、ホント凄いです!
2013.01.21 00:19 | URL | #L1x6umnE [edit]
いわっさん says... "Re:たこぽん♪さん"
まだランニングの格好は、それなりですが流石に半袖、バイクパンツの汗だく親父は不気味でしょうね。
料理は怪しい具を入れたりで、失敗してもしっかり食べてます。(笑)
2013.01.21 07:15 | URL | #- [edit]

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