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OWS、まだ気持ちよいです

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ご訪問、ありがとうございます。 

今日は葉山でOWS。

トライアスロンのウエットスーツを作っているお店が主催。

レクチャーもしてくれるのに、「無料」

いままでも開催していたが、なかなか都合が合わず今回が初参加となりました。

20120917_b1200_convert_20120917175355.jpg


やっぱり海は気持ちがいいですね。

水温はやや高めですが、波に揺られてぷかぷか浮いてリラックス。

佐渡以来のOWSとなりましたが、気持ちよく練習ができました。

練習会場までは、バイクでいってましたが終了後に急速に雲行きが怪しくなり、バイクに乗ると同時に雨。

葉山から逗子までは、かなり強めの雨。

逗子から鎌倉までは小雨。

鎌倉から大船までがミスト。

って、雨雲よりも早かった???

シャワーのない場所での練習会だったので、ちょーどよかった。


今日の積上げ
バイク 45km 
スイム 2500(OWS練習会参加)
GP60(ジムで筋トレ)



ご拝読、ありがとうございました
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[ 2012/09/17 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)

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