いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

夜のバイク&スイム

Posted by いわっさん on   4 comments   0 trackback

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ご訪問、ありがとうございます。 

今日は午後から用事があって年休。

用事って・・・・やっぱり、トライアスロンの関係です。

実は土曜日早朝から、横鉄恒例の「ツールド・長野」に参加のため、バイクショップに行ってきました。

ほとんどの方は、横浜から2日間で長野県の戸狩まで行って、スイム&ランをしてくるらしいです。

自分は、横浜から軽井沢まで行って、実家のある高崎で宿泊し、翌日に横浜へ戻ります。


また、本日は18:30から屋外長水路のMMスイム(横鉄スイム練習会)

そんなこともあり、夕方5時に家を出発し、バイクでバイクショップへ15km。

無事にホイールを交換し、ちょっと時間があったの遠回りして屋外プールのある元町公園へ。

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元町公園プールでは、本日は自分を含め 4名で練習。

さすがに暑いせいなのか、かなりの人が泳いでいます。

このプールは、全部で8コースありますが、中心の2コースを除きコースロープがありません。

そのため、いい感じで波がたちます。

中心の2コース以外は、水中ウォークする人や横切りながら泳ぐ人、潜っている人などいろいろ。

そんな人たちを避けながら、波のあるプールで泳ぐのは、バトルこそありませんが、かなりレースの環境に近いです。

ドラフティングの練習もできます。

横鉄メンバーはスイムが弱いので、まずは楽に長く泳ぐことを目指しています。

スイムが終われば、反省会。

参加メンバーが佐渡Aに参加するメンバーが多いので、佐渡の話題が中心です。

反省会が終われば、当然帰宅バイク。

今日は夕方から夜遅くまで、バイク&スイムの良い練習ができました。

今日の積上げ
バイク 24km+18k(戸塚-戸部-元町ー戸塚)
MMスイム 2.9km

夜間の練習は風も心地よい。
来週も夜間バイク&スイムかな?

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ご拝読、ありがとうございました

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Comment

ゴルゴ says... ""
ちーっす。ゴルゴ@怪社からです。(笑)MMランに木スイムと充実のトレーニングライフとなってきましたね。横浜在住中に元町プールに参加できず、今更ですが羨ましく思ってブログを拝見しています。また、ツールド・長野も未だ不参加。気をつけて楽しんできてください。オイラ、今晩帰省して新潟TRC恒例の明日の40キロ走、明後日のスイム&BBQに行ってきます。その次の週はお盆休みでまたまた帰省。佐渡でバイクトレです。いつかはこちらのトレーニングにも参加してください。では。
2012.08.03 09:55 | URL | #- [edit]
いわっさん says... "Re: タイトルなし"
> ゴルゴさん
まだまだ忙しい毎日ですね。
最近の練習は、マンネリ化しつつありましたが、メンバーと会うことで刺激を頂き頑張ってます。
ツールド長野、暑さが心配。
初参加ですが楽しんできます。
新潟でのイベントも機会があれば、参加させてください。
熱中症に気を付けて頑張りましょう(^-^)/
2012.08.03 11:31 | URL | #- [edit]
NEKO says... ""
18時半から屋外で冷えたりしませんか?
>横浜メンバーはスイムが弱い・・・
ホント?
そんな~ワタシはどうしましょ??i-230

ツールド長野、楽しんできてくださいね。
佐渡まで体調整え身体だけでも万全で臨みたいと思ってます。
2012.08.03 13:36 | URL | #- [edit]
いわっさん says... "Re: タイトルなし"
NEKOさん
> 18時半から屋外で冷えたりしませんか?
気持ちいいですよ(^∇^)
ただ、虫は多いかな(^_-)
ツールド長野、楽しんできますね。
2012.08.03 14:25 | URL | #- [edit]

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