いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

新聞に掲載されました(^^)v

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ご訪問、ありがとうございます。 

今朝は出社前にKIOSKで新聞を購入。

なぜか?

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この記事が読みたかったから。。。?

この記事もとっても参考になるが、

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自分がお世話になっているトライアスロンのクラブチームが新聞にのりました。

HPは検索しなくてもリンクしています。

ただ、この写真には自分は写っていません。

自分のブログを読んでいる人はご存じでしょうが、この練習計画も今とちょっと異なります。

シーズン中の西湖デュアスロン合宿は、来週に実施されます。

まあ、HPから抜粋して記事を作成したようなので、こんなもんでしょう。

自分は、この記事を新幹線で読んでました。

行き先は、

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えっ、忘れ物でも取りに行ったの?

そう、Ironmanレースは情けないレースだったので。。。って違います。

仕事で打ち合わせに行ってきました。

Ironmanのランコースの横にある工場へ。

実は、Ironmanの2日前、自分が常滑入りしたその日に打ち合わせの依頼がありました。

「いま、そばにいるから」って返信しても良かったのですが、さすがに仕事道具は持ってきていませんので。。。 まあ、それが今日になりました。

でも、愛知って近いですよね。

朝RUNも夜ジムもいつも通りにできました。


今日の積上げ
朝RUN 6.3k 128bpm 6:37/km 
スピニング 60分 135bpm 98rpm
スイム 2000(キック200 500x1 200x3 100x7)


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ご拝読、ありがとうございました

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