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STRONGMAN TEXT

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ご訪問、ありがとうございます

今日、ついにストロングマンテキストが届きました。

__ (9)

表紙に「これを読めばあなたもストロングマンだ」とあります。

素直な私は、しっかりと読ませていただきました。(笑)

しかし、頭に入ったかは???

いまは、トレーニングを積むことで頭がいっぱいです。

それにしても、今日はお疲れ状態です。
何か疲れがたまったままって感じです。

そんなことで今日は早く寝ます。
今週も「雨」の週末。
なので、いつもよりはゆっくり寝る予定です。

3月に入って、週末はいつも雨です。
バイクの実車(ロング)練習日程がうまく立てられないですね。

毎日のように週間天気予報を観ながら、計画を立案しています。

早く、晴れの多い暑い日が来ないかなぁ?

今日の練習
朝RUN 6.2km 5:50/km 136bpm
スピニング 50分 138bpm 90rpm
スイム 1200(500 100x7(ドリル系))

とにかく、夜は疲れが出て、だるい。
早く寝て、疲れを解消しないと。。  


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ご拝読、ありがとうございました

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[ 2012/03/17 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)

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