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風(風邪)が怖い

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インフルエンザが流行ってますね。

自分の周辺でも何名かがお休み中。

自分はというと、すでに30年以上経験なく免疫をつけたい状況。

そのため予防接種も大人になってからは記憶にない。


なんとかは 風邪をひかない典型です。

とはいえ、今週は先週末の練習とハーフマラソンでなのかはわかりませんが、なんとなく疲れが残っている感じ。

それともインフルエンザ?


そのため、練習量も控えて睡眠にあてました。

その結果、本日は元気いっぱいなのでインフルエンザではなく、元気にバイクへ行って来ました。

富士山も久しぶりに綺麗に見えてました。










昼を過ぎたあたりから北風が強くなってきました。

横風になる湘南大橋は、かなり緊張してハンドルをブルブルしながら漕ぎました。

いや~怖かった。








一昨日の積上げ
通勤ラン  6.8km 6:/km

昨日の積上げ
通勤バイク  14km
スイム 1200m

本日の積上げ
バイク  117km
スイム 1600m



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[ 2017/01/21 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)

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