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夏休み・・・

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夏休みになりました。

佐渡まであと1か月を切った

練習は・・・・

相変わらず時間が取れずに通勤途中のバイクと15分間のスイム程度


夏休みだから、まとまった練習を ・・・・ と思ってはいるが、今年も厳しい夏休みになってます。

なんとか佐渡大会の日程だけは確保することを最優先で

また、完走できる程度の練習は積上げて臨みたい

別の意味で自分との闘い


まずは、久しぶりのロングライドで体調確認いってきます。



ちなみに、本日は ポケモンGO の影響もあって、会社の周りでは ピカチューだらけでした。





今月の積上げ
通勤バイク 1回/週 +週末通勤バイク80km  100キロ/週
ラン 週末 10キロ
スイム 3回/週 3キロ/週
















ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!
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[ 2016/08/10 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)

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