いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

新たな練習用プール確保

Posted by いわっさん on   2 comments   0 trackback

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチって下さい!(^O^)/

東京マラソンは連続落選中で、今年はTVで観戦

青山大学がここでも強かったですね。


今週も練習は週末のみ

なかなか平日に早く帰れる日が作れない

土日も 長時間練習ができるようにならず、隙間を見つけての練習のみ

そんな中、新たな練習用プールへ




レーンを独り占めできてしまう市民プールです。

50分泳いで10分休憩ですが、12:30~17:00まで泳いでも580円です。(駐車場は無料)

ジムだと、「いつでも」ってなかなかしっかりと練習をしないのですが、ここでは久しぶりにドリルを中心に2km

まだまだ肩もコアもできていないので、進みませんが今の状態で考えればいい感じでした。


昨日10km走ってヒラメ筋に違和感があるので、ボラランは中止

バイクで出勤です。

バイクは3本ローラーを先週から乗り始めたことで、多少ペダリングが戻ってきた感じ

もう少し続けて乗れるようにしたい。


今週は佐渡トライアスロンの募集も開始されますね。

多少練習ができるようになってくると、少々お悩みモードに入ってます。


本日までの積上げ
2/27 3本ローラー 70分
2/28 ボララン バイク 戸塚-関内往復 40km
      スイム ボラスイム300  練習プールスイム 2000




ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!

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Comment

あつめし says... ""
 良かったですねプールが見つかって。
以前のペースに戻るのは難しい事でしょうが
いわっさんならいつでも大丈夫でしょう。
じっくりとやってください。
2016.02.29 08:05 | URL | #rf17uVYU [edit]
いわっさん says... "Re: あつめしさん"
ありがとうございます‼︎
もうひとつの候補もあり、そちらは300円で1日過ごせます。今週から300円プールも利用できそうなので、混み具合や身体の状態とか見ながら継続してみます。
2016.02.29 12:27 | URL | #- [edit]

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