いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

モチベーションを上げる

Posted by いわっさん on   2 comments   0 trackback

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今日は朝ランでスタート。

って書いたのが月曜日です。

やっとモチベーションも上がってきました。

って書いたのは、昨日。

モチベーションが上がっても、身体はついてきませんがね。

は、本日です。(笑)

それにしても、宮古島のテーパーから強度を落として、バラモンキングで復活するつもりでもバイクもランもほとんど練習できなくて


そうなるとモチベーションも下がるし、負のスパイラル


これを抜け出すのは、己の気持ちのみ。



でもなく、協力してくれる人や目標があればこそ



その点はロングのトライアスロンは、目標も高いし、協力者は不可欠ですからね。



月曜日の積上げ
朝ラン 7.3キロ



ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!


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Comment

あつめし says... ""
負のスパイラル,これを抜け出すのは、己の気持ちのみ。
その通りだと思います。
私も練習を再開したいのですが身体が付いて来てくれません。
ムリせずペースアップしていきたいものです。
2015.06.25 08:28 | URL | #Uc6FIaqA [edit]
いわっさん says... "Re: あつめしさん"
すぐに練習を再開されたとのことでよかったです。
自分はなかなか練習が続かず、自己嫌悪に陥ってます。

目標はあるのに、自分の思うように時間調整ができず、疲労回復にも時間を要している状態。
焦らずに負のスパイラルから抜けられるように少しずつアクセルを踏み込んでいこうと思います。
2015.06.26 23:49 | URL | #- [edit]

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