いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

長距離通勤のメリット

Posted by いわっさん on   2 comments   0 trackback

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とりあえず 4月からは みなとみらいに 戻ります。

練習時間の確保もしやすくなるのかな?


ただし、時間のないところでの練習は集中力もあり、強度も強くなり、本当は良いのかも

逆に時間があると、練習時間の割には強度が軽めになってしまう傾向がある。(自分は)

今回の 遠距離通信は そんなことにも気づかされた。


宮古島大会への仕上がり状況は、あまりよくなるとは思っていないが、質を上げる練習は

少し成長できたのだと思う。

これが結果にどのようにつながるのか。。。。。今年の結果が楽しみです。


昨日の積上げ
スピニング 50分 (DHポジション)

本日の積上げ
MMラン 9.8km 157bpm



ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!


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Comment

masa says... "時間"
時間は、余ると無駄にしてしまいがちですが、制限されるとどうやって有効活用するか考えますよね。
なので、時間ない方が密度濃い練習できたりしますが、やっぱり時間は欲しいですね

宮古島頑張って下さい
私は、まだトライアスロンのモチベーション上がらないので、マラソンに集中します
2015.03.27 11:09 | URL | #- [edit]
いわっさん says... "Re: 時間"
> masaさん
そうなんですよね。
あれば、うまく使えないし、なければ、欲しいって思っちゃうし。。。
ほんと勝手ですよね。

マラソン、すごいレースの量で驚いています。
怪我に気を付けて頑張ってくださいね。
2015.03.29 00:12 | URL | #- [edit]

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