いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

静岡マラソン速報《PB更新(^ ^))

Posted by いわっさん on   6 comments   0 trackback

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今日は静岡マラソン

朝4時起きで始発に乗って静岡に向かいました。

静岡の天気はスタートは小雨でしたが、ハーフを過ぎて海に出てからは風と雨が気になる感じでしたが、

サブ3.5で、PB更新できました。





今シーズンは秋の大田原マラソンでDNFしたので初のフルマラソン。

サブ3.5も3年ぶり。

ネガティブスプリットで走れたので、後半は気持ちよく落ちてくるランナーをパスできました。

雨の中、ポランティア、応援の皆さんありがとうございました。

参加の皆さん、お疲れ様でした。


本日の積上げ
静岡マラソン 3時間29分08秒(3時間28分04秒)



ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!


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Comment

あつめし says... "お見事!"
素晴らしいタイムでゴール、おめでとう。
日頃の積み重ねの結果ですね。
見習わなくちゃ。
2015.03.01 19:38 | URL | #Uc6FIaqA [edit]
いわっさん says... "Re: お見事!"
> あつめしさん
ありがとうございます。
最近、あまり練習できなかったので42kmの距離に不安がありました。
あつめしさんは、しっかり練習されているので大丈夫ですよ。
2015.03.01 22:48 | URL | #- [edit]
Mayokoha says... "お疲れさまでした"
雨のなかのレースで、サブ3.5おめでとうございます(^^)
私もネガティブスプリットで走ってみたいです~
今日はゆっくりと休んでくださいね!

2015.03.01 23:09 | URL | #- [edit]
いわっさん says... "Re: お疲れさまでした"
> Mayokohaさん
応援、ありがとうございました!
ネガティブスプリットは、前半に我慢できるか、自分を信じられるかを試されている感じ。
それでも。後半は抜いていく一方なので、モチベーションはアゲアゲですよ!
是非、横浜マラソンでお試しあれ。(^^♪
2015.03.01 23:21 | URL | #- [edit]
NEKO says... "おめでとうございます!"
雨の中、PB更新とはさすがですね。
びわ湖マラソンを見ながら寒そう~いわっさん、どうしたかな?
FBで結果見た時、やった~!と嬉しくなりました。
宮古に向けて弾みがつきましたね。
調整うまくして納得いくレースができますように・・・
2015.03.01 23:33 | URL | #- [edit]
いわっさん says... "Re: おめでとうございます!"
> NEKOさん
応援ありがとうございます!
皆さんにたくさんの刺激をいただいていたので、自分も少しくらい与えないとと思って走りました。
今回のネガティブスプリットは、精神的な自信につながり、宮古島でも我慢のレースができそうです。
あとはバイクとスイムの実走、OWSを頑張らないと。。。
でも3月は予定がいっぱいで。。。とホホなんです。
2015.03.01 23:59 | URL | #- [edit]

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