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書類作成

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今日は横浜鉄人クラブでのバイク練習に参加

横浜にある目黒(原宿や新宿などもある)に集合したのは 6名

行先は いつもの 曽我梅林コース

このコースは適度なアップダウンがあって、この時期の筋トレにはちょうどいい感じ

ここ数年でバイクが成長した原点だと思ってます。

またこのコースには、坂を上ったあとのご褒美があります。







坂を上ると 目の前に富士山が登場します。

今日も良い天気で、富士山がとってもきれいでした。


家に戻って、昨日振込みを終えた バラモンキング と 宮古島大会 に必要な書類作成

コピーをとったり、スマホで写真撮って、印刷したり。。。。

参加の皆さんも、期限までに忘れないように郵送しましょうね。

バラモンキングは 大きな写真(5cmx5cm)が必要なので、免許とかの残りは使えません。


そのほか、明日のチャレンジ 第2弾で 利用する書類も作成して ・・・・

この3連休は、密度が濃い日々が続きます。



本日の積上げ
梅林コースバイク 122km




ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!



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[ 2015/01/10 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)

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