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本日はお餅の日?

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ご訪問、ありかがとうございます。ボチっていただけると *\(^o^)/*


本日の午前中は、天気予報で雨

この時期に雨の中を走ると風邪が怖いので、3本ローラーでも


と思ってましたが起きられず

さらに起きたら、すでに3本ローラーに乗れる家庭環境を確保できず。

仕方なく朝ごはんでお餅

そして、午前中の宅急便で娘の友達からお餅が届き、昼食もお餅






ついでに土曜日に地元の駅で五島の物産が販売されていて、バラモンを思いかんころ餅を購入していたので、こちらも焼いていただきました。


餅でエネルギー充電したので、雨の止んだロードでランニング


さらに更に、子供が片付けをしていて賞味期限ギリギリのお餅が発見され夕食の鍋はお餅入りでした。

今日はお餅でカロリー補給充分です。

ちなみに明日も実家からお餅が届くと連絡がありました。

しばらく、お餅の生活が続きそうです。


本日の積上げ
ラン 16.1km 5:49/km 137bpm




ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!
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[ 2014/12/29 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)

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