いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

今シーズン最後?のMMラン

Posted by いわっさん on   3 comments   0 trackback

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本日、佐渡前としては最後のMMラン

今シーズン最後の練習です。
(なんて大げさか (笑))




しっかりと、刺激を入れるために 30分だけ キロ5で走りました。

あとは、レース当日までのんびり・・・・・

としたいところですが、仕事がいろいろと大変になってます。

実は 5日(金)~8日(月)までおやすみをいただくのですが、5日のデータを8日までに処理しなければいけない仕事が発生。

そのため、少しでも時間を作るため、帰りのジェットフォイルの時間を変更しました。

といっても、あまり解決にはなりませんが。。。

あとは、なるようにしかならないと割り切りましょう。

できるだけ、明日中にフォーマットを作って、あとは誰かに引き継げるところまで頑張ります。


明日はバタバタしそうだから、今日中に準備して、忘れ物をしないようにしないとね。




本日の積上げ
MMラン 6.7km 5:05/km 153bpm


goal1
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!

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Comment

says... "管理人のみ閲覧できます"
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2014.09.04 07:22 | | # [edit]
いわっさん says... "Re: お互い頑張りましょう"
> ケンチョーさん
やっぱり最後の刺激入れですね。
自分も今朝からバタバタして準備中です。(*_*;
明日から、よろしくお願いします。
2014.09.04 07:33 | URL | #- [edit]
いわっさん says... "マコさん"
コメントありがとうございます。
マコさんの「愛」の言葉をかみしめて、感謝のレースを楽しんできます。
2014.09.04 07:54 | URL | #- [edit]

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