いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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ちょっと成長?

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ご訪問、ありがとうございます。ボチっていただけるともっとありがたいです。(^-^)/


今日は朝から京都に出張

今は帰りの新幹線です。






この時期は調整なので、疲労抜きと栄養補給がメイン

ですが、座ってるだけでも高速移動はやっぱり疲れる。

なので、食事だけはしっかり




あとは帰りにジムに寄って、脚のむくみを解消するためにスイムの予定

今回はロング前のブルーな期間がまだ来ない。

このままでレースに臨めたら結果がどうなるのか?

この時期のこんな精神状態は初めてなので、楽しみにしておきます。




本日の積上げ
スイム 1000の予定


goal1
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!

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