2017 09123456789101112131415161718192021222324252627282930312017 11

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

2日で370kmバイク

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
ご訪問、ありがとうございます。ボチっていただけるともっとありがたいです。(^-^)/

ツールド長野の2日目は自主練で 高崎から横浜までの自走です。

昨夜は高崎まつりの花火を見てましたが、途中でバタン。

今朝は7時に出発

すでに暑いですが、車は空いているので気持よく進みます。

涼しいうちに出来るだけ距離を稼ごうと最初の休憩まで55km

ここでドリンクが切れて、コンビニへ

身体にかける水とドリンクを補給して、ワッフルを食して出発

10:00ごろでしたが、ここは 熊谷を超えたくらいで 数年前に40.9℃を記録した地点

すでに腕はやけど状態でDHバーの肘あてに腕を乗せるのも辛い




暑いと心拍は上がるし、呼吸もキツイですね。

昨日の疲れも手伝って、スピードは出ないまま

昼食を食べる気力もなく、アップルパイを1つとアイスコーヒーで終了

本日のひとつの制限時間は 八王子通過の14:00

昨日からこちらでも夏祭りです。

すでに2回のツールド長野の2日目(高崎ー横浜バイク)をしていますが、毎年道に迷ってます。

昨年は有料道路に入りかけました。

今年も横田基地までは順調です。




3度目の正直と今年は慎重に道を確認しながら走り、なんとか関門の八王子に到着




かなり賑やかなお祭りのようでした。

あとは横浜を目指すのみなのですが、ここからが暑さと体力との勝負です。

完敗です。_| ̄|○

すでにサイクリング状態で目標の1時間遅れで何とか到着


一休みして、からだの火照りを冷ますためにジムのプール&水風呂へ

この時期の昼間のバイクは自殺行為ですね。

果たして今日は寝れるのだろうか?


本日の積上げ
バイク 高崎-横浜 150キロ
スイム 800



goal1
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!
スポンサーサイト
[ 2014/08/03 ] 練習記録 | TB(0) | CM(2)

ツールド長野!スゴイ!お疲れさまでした。
写真…日焼けというより、ヤケドですね。私も油断して日焼け止め塗り忘れた脚だけヤケドしました。
紫外線が強いので気を付けて下さい。男性も日焼け止め塗って下さい~。
[ 2014/08/05 00:24 ] [ 編集 ]

Re: yururieさん

本当はみんなに注意されるのですが、わざと塗らずに日焼けさせちゃってます。
「すでに手遅れ」とか、「レース中に日焼け止めを塗らないんだから」 って、へんな理屈でね。
でも、やっぱり塗るべきですよねぇ~。
[ 2014/08/05 01:11 ] [ 編集 ]

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://ganchan85.blog98.fc2.com/tb.php/1213-5eed3106














上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。