いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

小雨の中のバイク練習会

Posted by いわっさん on   2 comments   0 trackback

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
ご訪問、ありがとうございます。ボチっていただけるともっとありがたいです。(^-^)/


GW 10日目

地震で目覚めた

かなり揺れたし、長く揺れた。

そしていつのまにかGWも明日で終わりのようだ。

長いようで、やっぱり長かったGWの自宅でのミニ合宿も明日で終わり


そんな今日は、バイク150kmを目指しましたが 午後からの雨も心配だったので 近場(?)で125km

途中の乗馬クラブでは、なにかの大会か?




こちらはバイクに乗馬


まだ大腿四頭筋の筋肉痛が治まらないが、バイクは踏めるようになってきた

さらに小雨の中でのバイク練習となり、雨の多いバラキンの良い練習となった。



そして明日はいよいよGW最終日

締めくくりは 葉山のOWSで気持よく泳ぐ予定です




本日の積上げ
バイク  125km
スイム 2000(キック600 100x10 50x8)


img005.jpg
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!

スポンサーサイト

Comment

あつめし says... ""
太腿が痛いままでペダル踏むと痛みはどうなりましたか?
練習量の多さがうらやましいですが、無理はしないで・・・・
2014.05.06 07:16 | URL | #Uc6FIaqA [edit]
いわっさん says... "Re: あつめしさん"
きつい坂は痛くて踏めませんでした。
ただ、翌日は軽くなってます。
まぁ、時間が経過したことによる筋肉痛の軽減効果だと思ってますが。。。
翌々日には、しっかり踏み込めましたよ。
2014.05.06 18:40 | URL | #- [edit]

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://ganchan85.blog98.fc2.com/tb.php/1141-435a2d3b