いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

レストの予定でしたが

Posted by いわっさん on   2 comments   0 trackback

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GW 5日目

今日の横浜は 雨

そして水曜日のため ジム もおやすみ


こんな日は レスト 

と、朝までは思っていましたが、練習貧乏性のため 少しだけ ローラー台



OWSの記事を書こうと思ったのですが写真を入手して、整理できてからにします。

基本的にはレストだったので、ゆっくりできました。


明日は 箱根で トレイル & 温泉の予定なのです。

トレイルランは、普段使わない筋肉に刺激を与えてくれます。

そのあとの温泉&反省会も楽しみなんですが、明日の未明まで降り続く雨が心配です。

けがをしないように適当にがんばります。


本日の積上げ
ローラー 60分 



img005.jpg
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!

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Comment

たこぽん♪ says... ""
わぁ~! ものすごい大型連休なんですね(゚O゚)
そして、いわっさんらしく連休を無駄なく満喫していますね♪
明日からも怪我の無いよう楽しんでくださいね(*^_^*)
2014.04.30 23:09 | URL | #L1x6umnE [edit]
いわっさん says... "Re: たこぽん♪さん"
はい、ものすごい大型連休で遊びまくってます。(^^)
明日からは更にGWらしい練習予定なので、山遊び、海遊びしてきます。(^O^)/
2014.04.30 23:28 | URL | #- [edit]

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