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フルウエットスーツの泳ぎ方研究

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今日はスイムのみ

しかも、先日のフルウエットの衝撃で泳ぎながら悩んでます。

浮力は活用したいが、今までのように脇近くの胸筋がうまく活用できない。

が、自分のフルでの悩みです。

サーフィンのようにパドル感覚で泳いでみては? とのアドバイスも頂いていたので、ちょっとお試し。

胸の下にビート板を入れて、ほんとにサーフィンのようにパドル練習

いままでは、伸びを重視した泳ぎをしていたが、ピッチを意識しないとスピードには乗れない。

これは、自分が求めていた 「楽に泳ぐ」には反するように感じている。

さて・・・

どうしようか、まだまだ悩み続けそう。

腕の回し方、ピッチ、入水、スイッチタイミング・・・パラメータがありすぎ~~~

とりあえずは、週末に 宮古島で戦っている仲間を思って、フルウエットスーツの研究に没頭します。



本日の積上げ
スイム 1900(キック300 100x10 200x3)
伏し浮き、パドリング練習


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[ 2014/04/17 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)

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