いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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出遅れたぁ~

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ご訪問、ありがとうございます。ボチっていただけるともっとありがたいです。(^-^)/



本日、五島長崎トライアスロンアワードパーティ 2ヶ月前

という事は、帰りのジェットフォイルを予約する日

覚えてはいたんですよ

ただ、昼休みに オカンのブログを見て



出遅れた~~~~~ (*_*;


アワードパーティには参加せずに長崎観光してから帰ることにします。

シフォンさんから何やらうれしいお知らせも聞けそうなので、そちらを楽しみにしましょう。



で、本日水曜日はMM(みなとみらい)ラン






いつもは遠くから、この景色を眺めているのですが、本日は







これをお目当てに、大桟橋経由で山下公園まで走ることにしました。

ダイヤモンドプリンセス(11万5千トン)

長崎で2004年に製造された豪華客船です。


途中には 赤レンガ倉庫





そして、山下公園からの帰り道から見た MM風景

こんなところで仕事したり、ランニングしたり






そんな夜景を楽しんだMMランでした。


本日の積上げ
MMラン 12.4km 6:06/km 130bpm

やっと心拍が下がってきたかな



img005.jpg
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!

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Comment

るみおかん says... ""
まじっすかぁー!(-ω-;)
取りました???って連絡すればよかったですねぇ。すいません。。。
金曜日にご挨拶させてくださいねーっ(´∀`)
2014.04.17 07:58 | URL | #- [edit]
いわっさん says... "Re: ルミオカンさん"
ちょっと甘かったです。
佐渡はこんなタイミングでも大丈夫だったので。
アワードはちょっと残念ですが、フェリーという選択肢もまだ持っているので、当日にでも考えます。
金曜、よろしくお願いします。
今から楽しみです。(^-^)/
2014.04.17 12:35 | URL | #- [edit]

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