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ご訪問、ありがとうございます。明日はカーフマン南関東大会
トライアスロンを始めた 2011年から毎年出場してます。
亀の歩みのようですが、とりあえず毎年記録は更新出来てます。
毎年天候が全く違うのに・・・
今年は、ホイールも変えているのでそれだけでも早くなるはずなんですけどね。
東扇島は毎年風が厳しいので、ＤＨバーを装着しました。
単なる風の抵抗を抑える目的です。
ただ、本日久しぶりにＤＨポジションで練習たら、案の定、腰と背中に不安がたまりました。
まあ、距離も短いのでなんとかなるでしょう。
５０代としての初レース、今年もＰＢ更新できるかな？
本日の積上げ
ＤＨポジションでのバイク練習 １０ｋｍ
ブリックラン練習 ５．３ｋｍ ５：１３／ｋｍ １５５ｂｐｍ
ほぐしスイム １０００
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます！
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