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今シーズンのスタートラインに立つことを目標に

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少しずつ人並みの生活に戻ってます。

五島長崎もいつの間にやら1か月を切っていました。

ロングでは、バイクの練習量が重要なことはトライアスロン5シーズン目で十分わかってます。

わかっているので、1か月前の練習量の少なさに焦ってます。

まずは今シーズンのスタートラインに立つことを目標に


少しの時間でも、ジムが開いている時間であればスピニングバイクかスイムを積上げます。


今日の積上げ
スピニング 30分
スイム 500




ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!


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[ 2015/05/19 ] 練習記録 | TB(0) | CM(2)