ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチって下さい！(^O^)／本日も夕方からお仕事
でもその前にバイク練習。
時々小雨もありましたが、概ね曇りで気温もちょうど良い。
コースは昨年も実施したバラキンシミュレーションバイクコース
昨年から少しだけコース変更してプラス１０ｋｍで全長１９０ｋｍ、獲得標高２３００ｍになる予定のコース
ですが、疲れと練習不足のため、ショートカットの１５８キロ、獲得標高 １６８０ｍ
今年初のヤビツなので、とりあえず記念撮影
今日の目標は休憩を短く、ＬＳＤバイク
登りを頑張ると乳酸が溜まるので、頑張らずに平地と下りを頑張る。
昨年のバラキンで学んだ攻略法(笑)
それでも流石に今年初のこの練習はゆっくりでも辛いです。
しかもこの練習をすると、「本当にバラキンで完走できるのか？」って不安になります。
なぜって、
ゆっくりなのに帰宅後はランなんて行く元気がないからね
４月やＧＷも練習不足なので、不安いっぱい
今日の積上げ
バイク １５８ｋｍ
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます！
