いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

40キロ&4キロ

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチって下さい!(^O^)/宮古島大会3週間前は、最後の追い込み練習朝の天気でメニューは決まったラン40キロ&スイム4キロといっても、ランは分割朝は鎌倉から江ノ島に回って帰ってくる28キロそして午後はジムのランニングイベントでゆっくり大船観音へ本当ならどちらも花見を楽しみながらの予定でしたがまぁ、そこそこかなそしてスイムは先週に続き50m×10本の8セットさらに...

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