いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

ボランティアって

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ご訪問、ありがとうございます。ボチっていただけると 嬉しいです。 *\(^o^)/*昨日も今朝もさむ~いです。東北や日本海側は吹雪のようなのでお気をつけください。そんな昨日は週末の疲れを取るためのアクティブレストで3種目。寒さと疲れからか?、身体と脳とタイムがまったくあってない感じでした。夜はスピニングとスイムで60分。感覚を忘れない程度に負荷は軽くで終了です。自分がトライアスロンを始めたキッカケとなったの...