いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

短時間練習は何を選択する?

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ご訪問、ありかがとうございます。ボチっていただけると *\(^o^)/*昨日は久しぶりの横浜出社すでに3日もレストが続いたので、3種目の練習をしておきたかったが、結局ジムでの時間は30分この練習種目を選択するのがトライアスロンの良いところでも、難しいところでもある自分の場合は間隔をあけると一番違和感の出るスイムをいつも選択アップとダウンはキックメインはフォーミングよりもインターバルを中心スイムの場合は、練...

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