ご訪問、ありかがとうございます。ボチっていただけると *\(^o^)/*新年あけましておめでとうございます。
１月２日にして 今年初の日の出を 実家のある高崎で見ることができました。
なぜかはわかりませんが、日の出を見てるときって神聖な気持ちになりますね。
さらにはなぜか、お願いをしたくなります。
ヨガにも太陽礼拝があるように、生命の源でもある太陽って神秘的な存在なんでしょうね。
（朝日の中の高崎市街地）
（高崎の百衣大観音です。昨日の大船観音は胸像ですが、こちらは立像）
(浅間山も真っ白できれいでした）
そして、実家でのランの恒例は 観音山へのランニング
ここで坂道ランで心拍とフォームに刺激をいれました。
水泳部に所属していた中学３年の春に何と関東大会に出場したいとの思いで学校に行く前の自主練で走っていたコースです。
そのころは、スイミングスクールもない時代なので、夜はシャドーボクシングや腕をぐるぐる回す練習をしていたような記憶があります。
初めてスポーツで心に秘めた目標を決めて自ら練習した思い出ですね。
そんな初心を取り戻す本日の日の出ランニングでした。
ちなみに、その年の関東大会出場は 地元枠でなんとか出場できました。
（本来は県大会３位までなのですが、地元開催だったので関東大会出場規定タイムをクリアできていたので参加できました。ただし、本命の４００ｍフリーではなく、４個メとフリーリレーの補欠枠））
あれから ３５年ですが 同じコースでトレーニングしているなんてね。
不思議な感じです。
本日の積上げ
実家日の出ラン １０ｋｍ ６：１０／ｋｍ １３２ｂｐｍ
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