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男だけの家庭

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ご訪問、ありかがとうございます。ボチっていただけると *\(^o^)/*



本日から、男性のみの家庭です。

まあ、息子も 選挙権のある大学生ですから 大した問題はありません。

いちばんは洗濯くらいか?

ジム後のシャツ類は サボると大変なことになりますからね。


休日の昼間はほとんど家にいないので普段と変わりません。

夜も忘年会が 土日ともに入っているので特に影響なしです。

ただ、平日もこれが続くと食事も練習も大変だなぁ~ って感じました。

奥様に感謝ですね。


本日の積上げ
ラン 5km キロ6程度
スイム 1500(キック300 100x8 200 50x4 ) 


ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!
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[ 2014/12/13 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)












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