いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

積上げの大切さを感じました

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ご訪問、ありがとうございます。本日は4年ぶりとなるハーフマラソンの大会に参加してきました。2009年の夏から走り始めて、はじめてハーフマラソンの大会に参加したのが2010年の2月。それから4年間が経過したことになります。その4年間には、足底筋を痛めたり、坐骨神経痛になったりと故障も多かったです。ランニングの練習はもちろん、バイクやスイム、故障による反省も含め積上げた結果はグロス 1時間36分06秒...

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