いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

時間に対する免疫力強化中!

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ご訪問、ありがとうございます。今日はボランティア初め。大田原マラソンの前週以来ですから、約2ヶ月ぶり。土曜日の練習がバイクメインに対して、日曜日はランとスイムこの時期は時間に対する免疫を植え付けることをメインにしています。そのため距離というよりも動き続ける時間にポイントをおいています。ボランティアのスイム練習開始時間が 8:30自宅から16km程度離れているので信号などを考えると 6:30に出発し...