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横浜、明日からチャリティ枠はエントリー開始

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ご訪問、ありがとうございます。

今日はジムはじめ

ジムには行っていたが、プールとロッカーと風呂だけだったので、今年初めてのフィットネス。

1年の最初ということでボディチェック

体重はジムに通い始めた4年間で過去最高

ただし、体脂肪が増えているわけではなく、骨格筋量が増加した。当然、基礎代謝量も過去最高。

体重としては、毎年今の時期が1年で一番重いのであまり気にしていない。

筋肉量(腕+体幹+脚)が過去最高だった。

ちなみに脂肪が一番多い時期は、佐渡大会終了後・・・・なぜかは??


wts_topimg14-02.jpg



明日から、横浜トライアスロンの チャリティ枠およびツアーパックのエントリー開始です。

一般枠は抽選なので、チャリティ枠は先着100名ですが、結構早めに埋まるのかな・・?

一般で24,000円、チャリティ枠で30,000円

旅費を考えると、近郊の人からすればチャリティ枠でも って思う人は多いかもね

今年は、石垣島がなくなってODとしては国内最初の大会になるのかな?


どうしても横浜大会に出場したい方は、明日12:00に 「JTU登録」「ローソントライアスロン会員登録」を完了させてエントリーしてください。

エントリーは、こちらから
http://lawson-ds.jp/triathlon/yokohamatriathlon/

ちなみに自分は・・・・

バラキンの1か月前の大会なので、調整としてはいい大会なんですよね。

現在考え中。

ただし、チャリティ枠でのエントリーはしません

少なくともマーシャルとして参加はします。(WTSはマーシャル予定)


2009年から始まった横浜トライアスロンに今年も全日参加しますよ~~~~!




本日の積上げ
スピニング 60分 95rpm 120bpm程度
トレッドミル 5km 6:30/km程度
スイム 1200(キック200 100x10(呼吸制限))


img005.jpg
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!
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[ 2014/01/07 ] レース | TB(0) | CM(0)












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