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冬至ライドは最高の景色でした

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ご訪問、ありがとうございます。

今日は冬至

連休中日でクリスマスイベントの人たちも

自分はチームのバイク練習会で 三浦半島を回ってきました。

この時期は三浦半島では「三浦大根干し」




乗馬を楽しんでいたり、ウィンドサーフィンを楽しんでいたり、さらには三浦縦断のトレラン試走組がいたり




みなさん様々な楽しみ方で連休を過ごしている様子でした。



そんな中で、三浦半島から 海の向こうに富士山が見えます。

これが、湘南の鎌倉から江の島に向かうコースでも見えます。

先日の寒波で、かなり雪が積もったのでしょう。

今日は空気が澄んでいたこともあり、またちょうど西日で雪化粧した富士山と江の島が輝いてました。

残念なのは写真がないこと。

いままで何度もこのコースは走っていますが、本当に最高の富士山でした。



バイクから帰宅後は、ジムに行って1週間ぶりのスイム

ここのところ 1週間に1回しか泳げていないので、スピードは上がりません。

フォーミングを中心でしたが、何度泳いでも 100mで1:40が切れない。


脚も攣りかけたので1500mで終了。


家では子供たちはまだ帰ってこないので、嫁と2人のクリスマスケーキでした。





本日の積上げ
バイク(三浦半島1周)114km
スイム 1500(キック200 100x13)


img005.jpg
ご拝読、ありがとうございました。こちらでも、多くのトライアスリートと出会えます!
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[ 2013/12/22 ] 練習記録 | TB(0) | CM(4)












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