いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

リディアード法について学んだ

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ご訪問、ありがとうございます。今日はこちらで 朝からLUMINA主催の ナチュラルランニングの講習会でした。自分は、前回に続き2回目の受講です。今回も 講師は 藤原新選手のコーチもされている 白方さんと、ウルトラトライアスロンの宮崎さん白方さんは理論派で、宮崎さんは感覚派といったところ自分としては、どちらも大事にしていきたいさらに、SALOMON のロード と トレランの中間的なシューズの試し履き今回は前回と...