いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

重心を意識して速くなりました

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ご訪問、ありがとうございます。寒くなってきましたね。最近は秋がとっても短いように思います。トライアスロンを始めてから、10月ごろまで海で泳いでいるので余計に秋の短さを感じますね。以前の記事で「バランス」のことを書きましたが、最近は左右の脚の筋肉量の差がさらに大きくなってます。いろいろと原因や対策も考えてはいますが、すぐの改善はちょっと難しそうです。それでも何もしないで諦めるわけにはいかず、最近は「重...

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