いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

佐渡に向けて始動

Posted by いわっさん on   5 comments   0 trackback

ご訪問、ありがとうございます。今日から佐渡に向けて始動します。まずは、目標の設定やはり目標設定は大切で、それに向かって不可能になった時に変更すればよい。まずは、過去の記録の確認。一昨年はスイムが2kmに短縮されているので、昨年の記録と今年の記録。昨年のスイムは 1:16:37  そして、今年の皆生やOWSでの3kmの記録はいずれも 51分台。それを考えると、今年は 1時間10分くらいバイクは、昨年...