いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

父の日は 1時間泳 & 3時間走

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ご訪問、ありがとうございます。朝は予報通りの雨の日曜日。ボランティアで 8:30までに関内へ。今日は行きは電車と決めていたが、帰りもランはやめてジムへ直行することとした。本日のメニューは1時間泳と3時間走。いつもはインターバルが中心の練習で、最近は500m泳を1本だけ入れていた。すでに皆生まで1カ月を切っており、6/29は練習のつもりではあるが、逗子で3km遠泳の大会。それもあって、そろそろ連続で...

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