いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

日産カップ ちょっと悔しい レース報告(最終編)

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ご訪問、ありがとうございます。今日も雨。水曜日以外の平日は、基本的にジム練習なのであまり影響はない。最近は、会社を退社できる時間がちょっと遅くなってきたので、ピラティスのレッスンができないが、とりあえずスピニングから。途中で、R30というスピニングバイクを使って音楽にのって負荷練習、回転練習もできるレッスンを受けてTotalで1時間以上のスピニング練習。ひとりで黙々と練習をしているよりは、心拍もあ...

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