いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

GW恒例、箱根トレイルで心拍&筋トレ

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ご訪問、ありがとうございます。GWも後半。6日目は、GW恒例の箱根トレイルラン。今日は 仙石~金時山登山口~金時山分岐~明神ヶ岳~明星ヶ岳~阿弥陀寺~湯本 のルート。Totalで16.7kmだったかな?横浜を出発したときは、かなり本気の雨。箱根湯本に到着したときは、曇り。そこからバスで 仙石まで。ちょっと寒い感覚だったので、ウインドブレーカーでスタート。金時山分岐までは、ずーっと上り。ここでかなり...

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