いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

呼吸って奥深いです

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ご訪問、ありがとうございます。ここのところ寒い日が続いたが、今日は暖かかったですね。季節が確実に夏に近づいていることを実感。OWSの練習会案内も届き始めて、トライアスロンのシーズンもそこまできてますね。ただ、神奈川ではまだ寒そうです。自分のウエットはロングジョンなので、暖かそうな日を狙って練習会に行こうかと思ってます。最近ちょっと意識している呼吸についてスイムでは「息継ぎ」という動作があるので、み...