いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

スイム肘&肩に注意

Posted by いわっさん on   4 comments   0 trackback

ご訪問、ありがとうございます。どうぞ、ポチってください。今日もお疲れモード。久しぶりに朝から出社したので、みなとみらいで満開の桜を見るのは今年初?すでに散りはじめていた。午後になったら少し元気になってきた。会社が終わる時間が近づいてきたためか。。。。(笑)今日はアクティブレストに決定し、ジムへ。最近、スイム肘&肩(そういう言葉はない)なのか、ちょっと負荷を加えると痛い。そんなに激しい練習はしていなつ...