いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

花見ラン&夜桜ウォーク

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ご訪問、ありがとうございます。どうぞ、ポチってください。開花宣言されてから、よ~く考えると花見ランをしていなかった。そのため、連日バイクの疲れが残ってはいたが、アクティブレストも兼ねて花見ラン。朝は、「5分咲きかな?」って感じ。やはり、脚が重かったです。昨日のバイクでは「心拍が下がってきたな」って感じていましたが、今日のランは。。。心拍高め。疲れが残っているので、今の状態では仕方がない。そして、本...

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