今年の目標レース(皆生大会)

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皆生大会の日程が正式に決まりましたね。

国内で最初にトライアスロンが開催された大会の地。

今年で33回目の大会です。

トライアスロンでロングを中心に考えている自分としては、やはり出場してみたい大会です。

大会期日は7月14日(日)で、コースは昨年と同様、スイム3㌔、バイク145㌔、マラソン42.195㌔。

昨年は海が荒れていて かなりハードなデュアスロンだったはず。

大会前日の13日(土)が選手登録並びに開会式、翌15日(月)が閉会式です。

この日程は「海の日」でもあり、会社勤めの我々にとっては、あまり気兼ねなく参加できる唯一のロング大会ですね。

そのため、なかなか当選も難しいとか。。。。


またこのとき、チーム(横浜鉄人クラブ)としては、毎年 西湖で合宿を実施。

ということは、ここを目標に身体を創っていけば、合宿でも模擬レースで状態がしっかり確認できるということ。

例年、西湖合宿は佐渡大会でのレースペースを決めるため、チャレンジングなペースでいつも潰れている。

今年は、チャレンジしても潰れないレベルに。

ひとまず、今年のターゲット日を決めた。


今日の積上げ
スイム 1200(キック200 100x8 200x1)
骨盤体操 50分
                                      

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[ 2013/01/25 ] 練習記録 | TB(0) | CM(10)