いわっさん、「日々の積上げ」

ご訪問、ありがとうございます。今日もすっきりしない。周囲の人に聞いても、なにか今年の風邪の症状のようです。体温調整機能もなんか壊れているような気がして、副交感神経をメンテする意味でリラックススイムを敢行。肺の苦しさは緩和されたように感じたが、筋肉が硬直しているのが分かる。ゆったりモードで泳ぐが、２００ｍ続けて泳ぐと肩があがらない。日曜日にも泳いだはずだが・・・・１３００ｍ泳いだくらいで、プールも混...