いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

復活のランは、娘の伴走

Posted by いわっさん on   8 comments   0 trackback

ご訪問、ありがとうございます。今日も体温は平熱(だと思う)。心拍は(感覚的に)やや高め。そのため、バイク実装なし前提の起床。起床すると、娘がウインドブレーカーを着てどこかへ行こうとしていたので声をかけたら、「部活がインフルのため中止になったので、ランニングをする」とのこと。それならと、一緒に走ることに。自分も2週間ぶりのランでもあるし、病み上がりで心拍高めでもあるので、ペースはとりあえずサブ4ペー...

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